Hold hjernen frisk i Varde – Københavns Universitet

Videresend til en ven Resize Print kalender-ikon Bookmark and Share

Sund Aldring > Kalender > 2017 > Hold hjernen frisk i V...

Hold hjernen frisk i Varde

 Hvordan sætter livet sig spor i hjernen? Hvor  påvirkelig er en hjerne, og hvor meget kan den  egentlig tilpasse sig? Hvordan får du mest ud af din  hjerne, uanset alder?

 Et langt, aktivt liv kræver, at vi plejer hjernen og  giver  den udfordringer. Ellen Garde er læge og lektor  ved Center for Sund  Aldring og Institut for  Folkesundhedsvidenskab på  Københavns Universitet.  I hendes foredrag får du den  nyeste viden om, hvordan du selv kan styrke din  hjernes netværk. Det handler både om fysisk aktivitet  og mental træning – men også om socialt samvær,  kost og søvn. Og det er aldrig for sent at gå i gang!

Arrangementet er gratis og kræver ikke tilmelding.