Hold hjernen frisk i Allerød – Københavns Universitet

Videresend til en ven Resize Print kalender-ikon Bookmark and Share

Sund Aldring > Kalender > 2017 > Hold hjernen frisk i A...

Hold hjernen frisk i Allerød

Hvordan sætter livet sig spor i hjernen? Hvor påvirkelig er en hjerne, og hvor meget kan den egentlig tilpasse sig? Hvordan får du mest ud af din hjerne, uanset alder?

Et langt, aktivt liv kræver, at vi plejer hjernen og giver den udfordringer. Ellen Garde er læge og lektor ved Center for Sund Aldring og Institut for Folkesundhedsvidenskab på Københavns Universitet. I hendes foredrag får du den nyeste viden om, hvordan du selv kan styrke din hjernes netværk. Det handler både om fysisk aktivitet og mental træning – men også om socialt samvær, kost og søvn. Og det er aldrig for sent at gå i gang!

Arrangementet er gratis – tilmelding på dette link.